【2日目】本気でダイエット！！！
こんにちは!!ダイエット母ちゃんです('ω')
夕食がまだですが、忘れてしまいそうなので記事にしておきたいと思います☆
【現在の体重】
55.9㎏（身長約155センチ）
( ﾟДﾟ)
【食事】
朝：ヨーグルト約150グラム・コーヒー1杯
スーパーの特売品☆パッケージに
「綾瀬はるかの腸になろう！！！」
みたいなのが書いてます(=ﾟωﾟ)ﾉ
本当は無糖がいいと思うのですが、このヨーグルトおいしいんですよね♪
昼：玄米・たまごスープ・酵素炭酸割200㎖・コロッケサンド←
本当はコロッケサンド食べる予定じゃなかったけど、子供のごはんを用意してたら我慢できず半分もらいました笑
夜：りんご半玉・オレンジ半玉・酵素炭酸割400㎖（予定）
書いたからにはやりきるぞ！！！
【感想】
プチ断食の予定でしたが、いきなりはしんどい←
ので、準備食DAYとしました♡
口さみしいしおなかはかなり減ってつらいのですが、常温の水分をたくさんとってごまかしました(=ﾟωﾟ)ﾉ
遭難中のサバイバルか！！！！！と一人つっこみ。
そして、便秘気味な私ですが、お薬にたよることなく出せたことが収穫です♬
便秘大敵！！！！！！
明日が本番なので、気合入れたいと思います。
目標にコミットする！！！！！
いやああつらいな～ビール飲みて～～～～
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